Bạn đang chăm con nhỏ , và con đang có hiện tượng trẻ biếng ăn ,các bà mẹ không cần quá lo lắng nhé vì có thể trẻ đang thiếu các chất dinh dưỡng dưới đây. Chỉ cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng sau sẽ đẩy lùi được tình trạng biếng ăn ở trẻ.
1.Bổ sung men vi sinh
Thực phẩm chức năng giúp trẻ ăn ngon
Nguyên nhân khiến cho trẻ kém hấp thu là do đường ruột của trẻ thiếu lợi khuẩn . Cần bổ sung thêm các men vi sinh chứa nhiều lợi khuẩn để giúp cân bằng hệ vị sinh đường ruột , tạo lớp bảo vệ niêm mạc thành ruột ngăn chặn các vurus vi khuẩn có hại . Các lợi khuẩn đó còn sản xuất ra một số số enzyme và vitamin nội sinh nhóm B. Với những enzyme và vitamin đó giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn , ăn ngon miêng hơn .
2. Bổ sung kẽm cho cơ thể trẻ.
Cung cấp chất kẽm cho cơ thể
-Với yếu tố quan trọng mang tính cần thiết để duy trì sự sống của trẻ . Việc cơ thể thiếu kém ảnh hưởng đến sự chuyển hóa của các tế bào vị giác, gây biếng ăn, ảnh hướng xấu tới tinh thần của trẻ.
- Theo kết quả nghiên cứu cho rằng việc thiếu hụt chất kẽm một cách bất thường gây ra hiện tượng trẻ bị tự kỷ , hội chứng Asperger. Hơn nữa thiếu kẽm còn khiến cơ thể bị suy dinh dưỡng , thấp còi ,thường bị các bệnh về đường hô hấp , tiêu chảy .Hãy cung cấp thức ăn có nhiều chất kẽm cho trẻ như : ngao , sò , thịt dỏ các thực phẩm họ đậu. Các bác sỹ đưa ra lời khuyên cho là lên cung cấp đủ 10 mg kẽm/ ngày cho trẻ từ 1-10 tuổi.
3 .Các vitamin nhóm B
Bổng sung vitamin nhóm B
Nhớm vitamin nhóm B như B1, B2, B3, B12…kết hợp với nhau sẽ giúp cho cơ thể bé khỏe mạnh có sức đề kháng tốt phát triển hệ thần kinh. Vitamin B có nhiều trong khoai tây, bánh mì, đậu năng, chuối, các loại đậu, trứng…
Hãy cung cấp vừa đủ các chất dinh dưỡng cơ thể trẻ cần để khắc phục tình trạng lười ăn ở trẻ .Giúp con bạn tăng cân, phát triển về mọi mặt.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét